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Work-In
Recovery Day

No Themes Assigned

Día Off – Selfcare

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Estos días pueden ser ideales para hacer algo que nos haga sentir mejor, puede ser día de Spa, masajes de algún tipo, salida al cine o algo que la haga desconectar y resetear de nuevo. Ojo, no necesariamente debe ser domingo, puede ser cualquier día que asignemos.
Podemos tomar varias opciones, no sólo una.

Opciones...
- Masajes relajantes
- Masajes reductores
- Tratamientos estéticos
- Duchas de agua fría
- Mascarillas en la cara o cabello
- Salidas especiales a comer (amistades o familiares que no vemos seguido)
- Cualquier cosa que nos ayude a sentirnos renovados

En pocas palabras, es un día especial para darnos cariño a nosotros mismos.