Movilidad Giant Set x 2 En este bloque activamos un poco más y empezamos a mover articulaciones Show All Acute Variables ULT Círculos de hombros y brazos time 30 segundos Set Time 1 30 segundos h:m:s 2 30 segundos h:m:s Show Acute Variables Círculos de torso (activación de muñecas) reps 8 en cada sentido Set Reps 1 8 en cada sentido 2 8 en cada sentido Show Acute Variables ULT Sentadilla Kiko reps 12 Set Reps 1 12 2 12 Show Acute Variables ULT Sentadilla simple reps 12 Set Reps 1 12 2 12 Show Acute Variables × Click to preview an activity Share × Copy this link to share this program. Anyone with this link will be able to view the program.